Trajecten
Let me help you, help you
Oriëntatie gesprek
Tijdens een oriënterend gesprek van 20 minuten, bespreken we jouw klachten en behoeften, en ontvang je advies op maat voor meer balans en energie. Zet vandaag de eerste stap!
GRATIS
Advies gesprek
In 60 minuten bespreken we je anamnese, klachten en doelen, en maken we een persoonlijk voedings- en leefstijlplan, zodat je direct kunt starten met positieve veranderingen.
€95,00 incl. BTW
Meten = weten
In 4 consulten ontdekken we de oorzaak van jouw klachten, maken een aanpak op maat en helpen je grip te krijgen op je cyclus en hormonen.
€399,00 incl. BTW
Perimenopause Power traject
Perimenopauze traject voor werkende vrouwen (8 maanden)
Dit traject is speciaal ontworpen voor werkende vrouwen die perimenopauzale klachten ervaren, zoals vermoeidheid, concentratieproblemen, stemmingswisselingen en opvliegers. We richten ons op het vinden van balans tussen werk en welzijn.
Het traject helpt je om je klachten te verminderen, je productiviteit te behouden en met zelfvertrouwen je werk en privéleven te combineren.
Deze cursus is in ontwikkeling en komt binnenkort online!
Heb je interesse? Laat hier je gegegevens vrijblijvend achter, dan informeer ik je wanneer de curus af is. De eerste aanmeldingen krijgen namelijk een hele mooie korting!
Workshops
Let me help you, help you
Perimenopause & The Power from within
Uitgeput door stemmingswisselingen of brainfog? Deze workshop helpt je tijdens de perimenopauze energie en balans terug te vinden met praktische tools en hernieuwd zelfvertrouwen.
Deze workshop duurt 3 uur.
Locatie Ridderkerk.
€85,00 incl. BTW
Mama’s & Menstruatie workshop
Voor moeders/verzorgers en menstruerende kinderen (10-17 jaar). Leer je kind de menstruatiecyclus begrijpen en taboes doorbreken met praktische tips.
Deze workshop duurt 2 uur.
Locatie Ridderkerk.
€65,00 incl. BTW
Papa’s & Perioden workshop
Voor vaders/verzorgers en menstruerende kinderen (10-17 jaar). Leer je kind te ondersteunen bij menstruatie en open gesprekken te voeren, terwijl de vader-dochterband versterkt wordt.
Deze workshop duurt 2 uur.
Locatie Ridderkerk.
€65,00 incl. BTW
Cyclus & Communicatie workshop.
Een interactieve sessiewaarin partners leren hoe ze jouw cyclus kunnen ondersteunen, signalen kunnen herkennen en actief kunnen bijdragen aan jouw welzijn.
Deze workshop duurt 3 uur.
Locatie Ridderkerk.
€130,00 incl. BTW
Menstruatie workshop; Cyclus Compass: Creëer Connectie & Comfort
Heb je wat extra hulp nodig of wil je dieper in gaan op jouw menstruatie klachten? Kom ervarigen delen en verbinden, in een gezellige omgeving met andere mensen die menstrueren! Samen ontdekken we hoe jij jouw cyclus als krachtbron kunt gebruiken.
Deze workshop duurt 3 uur.
Locatie Ridderkerk.
€85,00 incl. BTW
Veelgestelde vragen
Wordt cyclus therapie vergoed door de zorgverzekering?
Cyclus therapie wordt momenteel niet standaard vergoed door zorgverzekeraars. Hoewel dit betekent dat je de kosten zelf moet dragen, is het belangrijk om de waarde van deze investering in je gezondheid te zien.
Een goed begrip van je cyclus, het verminderen van klachten zoals pijn, stemmingswisselingen of vermoeidheid, en het hervinden van balans hebben niet alleen een positieve invloed op je lichamelijke welzijn, maar ook op je energie, relaties en algehele kwaliteit van leven. Het is een investering in jezelf die zich op lange termijn terugbetaalt in meer veerkracht, zelfinzicht en een gezonder lichaam.
Heb je vragen over de tarieven of trajecten? Neem gerust contact op, ik help je graag verder!
Wat krijg ik voor mijn investering?
Je investeert niet alleen in een sessie, maar in een holistisch traject dat afgestemd is op jouw unieke cyclus en behoeften. Je krijgt persoonlijke begeleiding, praktische adviezen, inzicht in je lichaam en tools die je de rest van je leven kunt gebruiken.
Wat als ik na een sessie merk dat cyclustherapie niets voor mij is?
Cyclus therapie is een samenwerking waarbij jouw eigen inzet en verantwoordelijkheid een belangrijke rol spelen. Het vraagt van jou om actief mee te werken, open te staan voor verandering en de adviezen in je dagelijks leven toe te passen.
Dit kan soms uitdagend zijn, maar het biedt ook enorme voordelen. Door zelf verantwoordelijkheid te nemen voor je gezondheid en je cyclus beter te leren kennen, krijg je meer controle over je welzijn. Je leert signalen van je lichaam begrijpen, je klachten verminderen en veerkrachtiger omgaan met hormonale schommelingen. Maar je hoeft het uiteraard niet alleen te doen, ik ben er om jou bij elke stap te begeleiden.
Het is belangrijk dat jij je goed voelt bij de therapie. Daarom starten we altijd met een uitgebreide intake gesprek, zodat je kunt ontdekken of mijn aanpak bij je past. Voel je vrij om je twijfels of vragen vooraf met me te bespreken. Samen kijken we wat het beste bij jou past.