Touche et le bonheur de la connexion humaine

Le contact social deviendrait ainsi une approche économe en énergie pour sonner le «tout clair» au système nerveux central en ce qui concerne les réponses au stress métaboliquement coûteuses et la vigilance des risques (voir en outre Porges 2007). Donc, désireux d’être près de votre partenaire, de vraiment sentir sa main dans la vôtre ou simplement de les avoir près, tout est assez normal. Il ne s’agit pas seulement de se sentir bien dans la seconde; Il s’agit d’un besoin humain primaire pour la connexion. Que vous vous sentiez ou non un peu affronté par une semaine chargée ou si c’est un sentiment plus profond, reconnaître ce besoin est la principale étape. En parler à votre associé, même si cela se sent un peu maladroit au début, pourrait faire une grande différence. N’oubliez pas que trouver que la stabilité où chacun de vous vous sentez vu et connecté, via le toucher ou différentes méthodes, est ce qui rend une relation robuste.

Quels sont les gestes romantiques abordables que je peux faire pour mon partenaire?

Il aide les partenaires à se sentir valorisés et chéris, ce qui est essentiel pour maintenir une dynamique relationnelle forte et constructive. Le toucher affectueux régulier sert également de rappel quotidien de l’amour et du dévouement, aidant à maintenir la satisfaction relationnelle au fil du temps. Des piétons délicats aux baisers passionnés, ils enflammeront les émotions d’amour, de désir et de proximité. Kissing déclenche la libération de l’ocytocine, vendant des liens et de l’attachement. Les baisers réguliers peuvent renforcer le lien émotionnel entre les partenaires et maintenir la romance vivante.

Câlins

Les membranes cellulaires, les Sweet Sensations enzymes et autres éléments nécessaires de nos tissus physiques ont une température extrêmement mince variable dans laquelle ils survivront et fonctionneront. Les mammifères peuvent réguler de manière endogène la température corporelle par le biais de processus endothermogènes, dans lesquels le corps produit sa chaleur personnelle en frissonnant ou en métabolisant les graisses. Une technique de thermorégulation fréquente partagée par les mammifères et autres taxons consiste à se déplacer et à modifier les habitudes pour exploiter les sources de chaleur ou se détendre. La moitié de cette stratégie de thermorégulation comportementale consiste à exploiter les sources de chaleur locales, réduisant ainsi les coûts métaboliques de l’endothermoregulation. Les mammifères – en particulier les mammifères sociaux – profitent du fait que les conspécifiques peuvent se doubler en tant que radiateurs de maison bon marché, offrant des gains décisifs dans la régulation efficace des ressources énergétiques. Dans la plupart des mammifères altriaux, la thermorégulation sociale a sa plus grande impression au cours de la période après la livraison.

• Une communication ouverte sur le contact est tout aussi importante car le contact lui-même.
• Si ce chevauchement contient des circuits qui médie le comportement de recherche de contact thermiquement entraîné, cela signifie que le toucher pourrait éventuellement être «branché» à la machinerie de la thermorégulation sociale discutée dans la section précédente.
• La recherche signifie également que les couples qui ont une interaction dans une affection corporelle fréquente rapportent des plages plus élevées de satisfaction relationnelle et de bonheur.
• Des actes simples comme se tenir la main ou se câliner lorsque regarder la télévision peuvent garder le langage d’amour constant et le mouvement de l’affection et de la connexion, commun aussi.
• Pas comme les 4 langues d’amour opposées qui dépendent des éléments ou des mots, l’affection corporelle présente l’amour d’une manière somatique.

Par exemple, une dilatation fréquente des vaisseaux sanguins dans une réponse médiée par SAM à l’accent mis, ou leur constriction fréquente dans une exposition froide continue (Castellani et Young 2016), peut entraîner une remise dans l’élasticité des vaisseaux et donc la réactivité. À l’extérieur, les risques EZ de l’intérieur peuvent commencer à éclipser les dangers de l’extérieur. Des méthodes telles que les axes HPA et SAM fonctionnent le plus efficacement dans une «zone» sûre, et moins efficacement à l’extérieur cette zone.